Аптечка психологічної самодопомоги

-

 


#тияк

«Аптечка психологічної самодопомоги» – це справді важлива шпаргалка.

І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!


Аптечка на сайті https://howareu.com

PDF формат тут (https://drive.google.com/file/d/1_FFfl3-Jnd-vO06KCwhW9f0j0DuWd5Zt/viewfbclid=PAAab2Dg9wwosbIEbfMrXly0He4gERvdSQYGA5hWSv4F-jICW5_4I3KBpeZMU)

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.

Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує Міністерство охорони здоров'я України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – ГО «Безбар'єрність». Майданчиком для розробки й ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінет Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Дізнавайтеся більше – http://howareu.com.








 





Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

КОНЦЕРТ ДО ДНЯ НЕЗАЛЕЖНОСТІ

-
Зображення
Під гаслом   «  Незламні  »  на сцені Дальницького Будинку Культури відбувся концерт до Дня Державного Прапора та Дня Незалежності України. Концерт було   розпочато   з виконання Гімн України, та вшанування  хвилиною мовчання пам'яті загиблих воїнів. Подякували всім нашим Воїнам, які сьогодні на полі бою боронять нашу Батьківщину від російської агресії.  Потім відбулось нагородження воїнів почесними орденами.       У концерті брали участь діти з різних  хореографічних колективів, під керівництвом Наталії  Городецької, Людмили Ігнатової, Янни Наумової . Усі діти талановиті . Дуже гарно танцюють, співають .  Також вразив своїм співом вокальний дуєт у складі вчителів Дальницького ліцею – Тетяни Буділовської та Наталії Цісар. Особливо розчулила своїм співом Дар’я Кустова.          Щирі музичні вітання присутнім подарували учасники творчих колективів нашої    громади :    Танцювальний колектив «Вікторія», «Дівчата», «Квітка Мрій», народний хор міжнародних конкурсів палацу культури   
Докладніше

ДО ДНЯ ВШАНУВАННЯ ГЕРОЇВ НЕБЕСНОЇ СОТНІ!

-
Зображення
В Україні 20 лютого – День пам’яті Героїв Небесної Сотні. Революція Гідності стала переломним моментом у новітній історії нашої держави. Її події змінили всіх нас. Уже минув час, а спогади настільки яскраві, наче це було вчора.  У День Героїв Небесної Сотні ми маємо віддати шану тим, хто пожертвував найціннішим заради нашого майбутнього.  Подвиг героїв Небесної Сотні має визначне значення для нашої Батьківщини. Перш за все, вони віддали своє життя за те, щоб кожен наш новий день був сповнений свободи, надії та світла.  Держава визнала цих людей героями. Усім загиблим під час Євромайдану посмертно присуджено звання Героя України.  Ми Єдина країна! Ми всі прагнемо одного – миру, спокою, міцної і квітучої держави та чистого неба над головою.  Хай палають свічки пам’яті загиблих героїв Небесної Сотні у наших серцях. Ушануємо хвилиною мовчання всіх, хто поклав життя за долю, за волю, за незалежність і свободу нашої з вами єдиної України! Герої не вмирають, поки живе пам’ять про них! АНГЕЛИ
Докладніше