Публікації

Показано дописи з листопад, 2025

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»

Зображення
  Щороку з 25 листопада по 10 грудня Україна разом із усім світом долучається до міжнародної акції  «16 днів проти насильства» . Її основна мета – привернути увагу суспільства до проблем насильства у всіх його формах та захисту прав кожної людини. Чому ми говоримо про це? Насильство – це глобальна проблема.  Воно може торкнутися кожного, незалежно від віку, статі чи соціального статусу. Це явище не знає меж і проявляється у різних формах: Фізичне насильство  – коли страждає тіло, але разом із ним і душа. Психологічне насильство  – невидимі удари, які руйнують із середини. Сексуальне насильство  – страшна реальність для багатьох людей. Економічне насильство  – обмеження доступу до фінансових ресурсів як спосіб контролю. Особливо вразливими до насильства залишаються жінки, діти та люди похилого віку. Для них кожен день – це боротьба за безпеку та гідність. Що може зробити кожен із нас? Підтримувати постраждалих. Не залишайте без уваги людей, які зазнают...

Як захистити себе та дітей в інформаційному просторі під час війни? Мультфільми "Здорове використання соціальних мереж" та «Як бути в безпеці в інтернеті?»

Зображення
  Як захистити себе та дітей в інформаційному просторі під час війни?  Актуальні правила поведінки в інформаційному просторі. Чого не робити в жодному разі: Якщо хтось із користувачів у мережі просить приватну інформацію (особистий номер телефону чи номер батьків, де батьки працюють, де родина зараз перебуває, яка ситуація в місті, де розміщується військова техніка в місті чи військові об’єкти) — таку інформацію в жодному разі не можна передавати. Навіть якщо це онлайн-друг, якого дитина знає в реальному житті. Адже зараз дуже часто особисті профілі зламують для отримання інформації або створюють фейкові профілі. Не можна знімати розміщення та пересування військової техніки та військових у місті, де перебуває дитина. Оскільки окупанти можуть переглядати відкриті профілі українців для визначення місця розташування військових для подальшого нападу. А також злочинці можуть намагатися вести листування з дитиною для шантажу чи примушування до отримання інформації про розміщення тех...

Ментальне здоров’я: як подбати про себе?

Зображення
  Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні  аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час звернутися до психотерапевта — розказуємо далі. Що таке ментальне здоров’я Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Це означає, що ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку — психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства. Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних. Психічно здорова людина: може розрізняти свої емоції, керувати ними та гармонійно функціонувати;   здатна спілкуватися і будувати стос...